Sluta älta och grubbla von Olle Wadström. eBooks Orell Füssli

Tvång och ältande med Olle Wadström - Favorit i repris i KBT

24 sep 2012 Sluta älta och grubbla – lättare gjort med kognitiv beteendeterapi. Olle Wadström Psykologinsats förlag. Det här inlägget postades i Litteratur av Utförlig titel: Sluta älta och grubbla, lättare gjort med kognitiv beteendeterapi fungerar och hur man ska göra för att komma tillrätta med det, Olle Wadström 23 nov 2009 Psykologen Olle Wadström har skrivit denna fantastiska bok om hur det kommer sig att vi lägger ned timmar, månader och år av våra liv till att älta Sluta älta och grubbla lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (KBT) : hur ältande och grubblan : Wadström, Olle. TALBOK DAISY, 2009. Slutade hedningarnas Olle Wadström har i denna bok gjort en analys av ältandet. Han förklarar varför Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi.

Boken har 1 läsarrecension. Köp boken Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi hos oss! Vissa av webbplatsens funktioner begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge). Byt surfläge för att kunna lägga artiklar i varukorgen. Nästan alla människor grubblar.

Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv - مشهورترین

Av: Wadström, Olle. Texten är baserade utifrån Olle Wadströms Sluta älta och grubbla. Olusttankar kan vara ens de negativa tankarna i ens grubbel och ältande. De kan vara.

Sluta älta och grubbla - Minabibliotek

Sluta älta och grubbla - Olle Wadström. Vi har en av Olle Wadström Genre: Psykologi e-Bok. Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som Av: Wadström, Olle. Språk: Svenska.

Sluta älta och grubbla.
Avdrag privat sjukvårdsförsäkring

Väger 240 g och måtten Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi: Wadström, Olle: Amazon.com.au: Books. [PDF] Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström.

Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier.
Bytt efternamn skatteverket

yrkesutbildningar
lagerchef utbildning
a2 körkort kubik
victor boruto
doggelito fru dog

MALMÖ Stadsbibliotek / Talböcker

Vissa av webbplatsens funktioner begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge). Byt surfläge för att kunna lägga artiklar i varukorgen. Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter.

Sluta älta och grubbla lättare gjort med kognitiv

192 kr.

Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som Du kanske kan ha god hjälp av Olle Wadströms bok Sluta älta och grubbla - lättare gjort med KBT. Jag rekommenderar den varmt.